Ở những tháng đầu thai kỳ, không ít chị em được dạy cách bước qua người chồng mấy lần để hết nghén và phương pháp này có thực sự có hiệu quả hay không? Tại sao lại có trường hợp chồng ốm nghén thay vợ? Và ngoài ra còn cách nào để hạn chế việc ốm nghén cho bà bầu hay không? Hãy xem bài viết dưới đây để cùng tìm hiểu rõ hơn nhé!
Nguyên nhân dẫn đến việc chồng thay vợ ốm nghén
Trên thực tế việc chồng thay vợ ốm nghén là có thật và phần lớn xuất phát từ nguyên nhân sinh lý, tình cảm và một phần do áp lực cuộc sống. Các nhà khoa học cho biết, việc biết mình sắp được làm cha sẽ khiến người chồng cảm thấy hạnh phúc xen lẫn nhiều lo lắng, căng thẳng. Khi nhìn thấy người vợ của mình bị hành hạ bởi những cơn ốm nghén có thể dễ dàng bị ảnh hưởng đến tâm lý và tình cảm, cơ thể và người chồng sẽ sinh ra hiện tượng tương tự. Vì rất yêu thương vợ con, người chồng thường có xu hướng đồng cảm và yêu thương nên sẵn sàng làm mọi cách để vợ đỡ mệt nên mới có hiện tượng ốm nghén thay vợ.
Ở một số người đàn ông sắp làm bố, cơ thể của họ có xu hướng thay đổi hormone, thường sẽ là corticosteroid và hormone prolactin sẽ tăng lên so với bình thường, làm cho người chồng có cảm giác như ốm nghén. Phản ứng lạ này giảm dần và biến mất khi thai nhi được phát triển và lớn lên. Cũng có một vài lý do khác khiến phụ nữ lầm tưởng chồng ốm nghén đó là do áp lực cuộc sống. Khi đứa trẻ chào đời, là người trụ cột của gia đình, người chồng phải gánh thêm một phần áp lực tài chính để nuôi dạy và chăm sóc con cái. Họ muốn hết mình vì con nên đôi khi sẽ làm việc quá sức và điều đó dẫn đến cơ thể mệt mỏi, suy nhược giống như ốm nghén.
Dù là nguyên nhân gì đi chăng nữa thì sau khi ốm nghén cho vợ, các ông chồng sẽ hiểu được những khó khăn, vất vả mà vợ phải đối mặt trong quá trình mang thai và sinh nở. Người chồng sẽ càng yêu và trân trọng những hy sinh của vợ hơn.
Vậy bước qua người chồng mấy lần để hết nghén và phương pháp này có thực sự hiệu quả?
Trên thực tế, nhiều ông chồng từng trải qua cơn “nghén” thay cho vợ mình. Thật là một việc khá ngạc nhiên khi mà vợ có bầu người chồng lại chán ăn, buồn nôn… Điều này khiến nhiều người tin rằng, đàn ông cũng có thể chịu đựng những cơn khó chịu do ốm nghén thay cho vợ của họ. Cụ thể là khi sử dụng phương pháp bước qua người chồng thì sẽ không còn bị nghén nữa.
Đây có thể nói là một thủ thuật phổ biến nên khoa học chưa thể khẳng định nó có hiệu quả hay không. Tuy nhiên, nếu bà bầu quá mệt mỏi vì ốm nghén mà không thể ăn uống được thì cũng nên thử phương pháp này, biết đâu lại có hiệu quả.
Để đạt hiệu quả tối đa, bà bầu nên bước qua người chồng tổng cộng 5 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy nhớ rằng bạn không để cho người chồng, và bước qua đầu sẽ hiệu quả hơn.
Một số cách khác để giảm ốm nghén ở các bà mẹ mang thai
Qua khảo sát hiện tại, có thể xác định rằng việc sử dụng mẹo bước qua người chồng để thoát khỏi cơn ốm nghén có thể thành công hoặc không. Do đó, bạn cũng không nên quá tin tưởng vào phương pháp này. Tình trạng ốm nghén thường gặp ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ, tình trạng này có thể bắt đầu sớm nhất là vào tuần thứ sáu của thai kỳ và đạt đỉnh điểm trong tuần thứ 8 và 9 khiến bà bầu khó chịu vô cùng.
Hiện nay, vẫn chưa có biện pháp nào có thể chữa khỏi hoàn toàn tình trạng ốm nghén. Tuy nhiên, đối với một số lưu ý khi ốm nghén, sau đây là một số mẹo nhỏ để giảm bớt cảm giác khó chịu:
- Uống đủ từ 1,5-2 lít nước lọc mỗi ngày và chỉ nên uống ở giữa các bữa ăn.
- Hạn chế tối đa các đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và những đồ chiên rán.
- Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày để tránh tình trạng trào ngược dạ dày khi bụng đói.
- Dành thời gian nhiều hơn để nghỉ ngơi và giảm thiểu những căng thẳng. Điều này là do tình trạng ốm nghén sẽ có xu hướng diễn ra mạnh mẽ hơn khi bà bầu cảm thấy mệt mỏi và lo lắng.
- Bổ sung đầy đủ vitamin C bằng cách uống 2 cốc nước cam mỗi ngày.
- Mùi lá chanh, hoa bưởi, gừng có thể giúp mẹ bầu hạn chế cảm giác buồn nôn do ốm nghén. Uống trà gừng hoặc mứt gừng khi có dấu hiệu buồn nôn.
- Bổ sung thêm vitamin B6, B12, vitamin K, C. Tất cả đều có tác dụng giảm các triệu chứng ốm nghén ở bà bầu.
- Tuy nhiên cần đi khám ngay nếu tình trạng ốm nghén diễn ra trong thời gian dài vì nó có thể sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ, ăn uống và chất lượng cuộc sống của thai phụ.
Trên đây là những thông tin hữu ích giúp giải đáp thắc mắc cho câu hỏi: Bước qua người chồng mấy lần để hết nghén và phương pháp này có hiệu quả hay không? Tuy nhiên, bạn cũng nên nhớ rằng mẹo bước qua người chồng này cũng chỉ mang tính chất tham khảo, có thể phát huy tác dụng và cũng có thể không, chính vì thế bạn không nên phụ thuộc quá vào nó. Thay vào đó bạn cần gặp bác sĩ để thăm khám và được tư vấn một cách hiệu quả hơn.
